普洱茶是一种于身体健康有益的饮品，饮茶要讲究科学泡茶方法，科学的泡茶方法有助茶叶发挥其最好的品质以及保健功效，在冲泡普洱茶的时候，存在着一些常见的误区，下面和您一同看一下。

        保温杯泡茶：冲泡普洱茶宜使用陶瓷壶、紫砂壶、杯，不宜用保温杯。保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出，使香味减少；浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，容易损失部分营养成分。

        泡茶时间过长：茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳，这时的咖啡因和其它可溶性物质已经浸泡出来。时间过长，茶水就会有苦涩感，影响品质，因此要选适合自己口味的冲泡时长。

        扔掉泡过的茶叶：大多数人泡过茶后，把用过的茶叶扔掉。茶叶咀嚼后咽下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质，可以再用开水来煮泡完的茶叶。

        每天喝过浓的茶：茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性较大，可以适量地减少茶量或者增多水量，健康喝茶。